Forfaits d’entraînement personnalisés

Un plan clair. Un encadrement stratégique. Des résultats concrets.

Des centaines d’athlètes accompagné(e)s à travers le Québec.

🏊 Forfait Natation – 1:1 avec Olivier

Un des seuls coachs au Québec à offrir du coaching privé 1:1 en natation spécifiquement pour triathlètes.

  • Analyse technique complète

  • Démonstrations et corrections

  • Possibilité de filmer ta nage (piscine à Mascouche)

  • Séances de 60 minutes – du lundi au dimanche

  • Accès à une piscine privée pour un encadrement optimal

 📄 Reçus disponibles (Kinésiologie, Naturopathie ou Kinésithérapie)

 👤 Idéal si la portion nage est ta faiblesse ou si tu veux maximiser ta performance dès le départ.

*TO CONFIRM : Forfait disponible en blocs de séances : 8, 12 ou 16 séances

 🔁 Forfait Intégral – Course, Vélo, Natation

Tu veux structurer toute ta préparation de A à Z? Ce plan est pour toi.

  • Plan complet : course, vélo, natation

  • Évaluation initiale + planification mensuelle

  • Suivi stratégique + ajustements en continu

  • Séances en personne OU analyse vidéo pour la natation

  • Présence aux événements importants (courses, compétitions)

 📄 Reçus disponibles (Kinésiologie, Naturopathie ou Kinésithérapie)

 👤 Idéal si tu veux te qualifier pour des épreuves prestigieuses ou maximiser ta performance sur ton prochain Ironman.

*TO CONFIRM : Forfait disponible en blocs de séances : 8, 12 ou 16 séances

⚡ Forfait Essentiel – Course, Vélo, Natation

Tu veux un plan structuré, mais plus flexible? Le forfait Essentiel te donne un cadre clair, avec le bon niveau de soutien.

  • Plan mensuel pour les 3 disciplines

  • Appel de suivi mensuel pour faire le point

  • Reçus disponibles

 📄 Reçus disponibles (Kinésiologie, Naturopathie ou Kinésithérapie)

 👤 Idéal pour les athlètes autonomes qui veulent un encadrement minimal mais stratégique.

*TO CONFIRM : Forfait disponible en blocs de séances : 8, 12 ou 16 séances

 🏃 Forfait Une Discipline – Course OU Natation

Tu veux améliorer ta course à pied? Ou enfin comprendre ta technique de nage? Ce plan est parfait pour un focus stratégique.

  • Plan hebdomadaire personnalisé

  • Analyse mensuelle et ajustements

  • Communication par message texte

 📄 Reçus disponibles (Kinésiologie, Naturopathie ou Kinésithérapie)

 👤 Idéal pour les athlètes qui veulent concentrer leurs efforts sur une discipline précise, débloquer un plateau ou travailler une faiblesse ciblée.

*TO CONFIRM : Forfait disponible en blocs de séances : 8, 12 ou 16 séances

Pas certain du forfait qui te convient?

Réserve une consultation exploratoire de 45 minutes. On discutera de ton objectif, de ton niveau actuel, de ta réalité d’entraînement - et je t’orienterai vers l’approche qui te conviendra le mieux.

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